Gesunde Ernährung: Smartphone und Schokoriegel

Gesunde Ernäh­rung erfor­dert Diszi­plin. Im stres­si­gen Büroall­tag kann sie schon mal zur Heraus­for­de­rung werden. Laut einer Studie der Techni­ker Kranken­kasse (TK) verges­sen Berufs­tä­tige vor allem, regel­mä­ßig zu trinken. 39 Prozent der Männer und die Hälfte der Frauen (49 Prozent) gaben in der Befra­gung an, im Joball­tag die regel­mä­ßige Flüssig­keits­zu­fuhr zu vernach­läs­si­gen. Ein Viertel der Befrag­ten … Gesunde Ernährung: Smartphone und Schokoriegel weiterlesen