Ein Paradigmenwechsel in der Medizin: Warum Altern kein Verschleiß, sondern Informationsverlust ist – und wie wir durch den bewussten Wechsel von Aktivierung und Regeneration unsere biologische Uhr zurückdrehen können. Wir stehen an der Schwelle zu einer neuen Ära der menschlichen Gesundheit. Die Zeiten, in denen Altern als unvermeidlicher, linearer Verfallsprozess hingenommen wurde, sind vorbei.…
Teile unserer Gesellschaft werden immer fitness- und gesundheitsorientierter. Auf beruflicher Ebene sieht man immer häufiger eine Vita oder ein Social-Media-Profil in dem erwähnt wird, dass die Bewerber oder Manager in ihrer Freizeit auch (Halb-)Marathons laufen, Peloton-süchtig sind oder regelmäßig SUP-Yoga machen. Golfen und Segeln sind nicht mehr »in«, um sich als dynamische und resiliente Führungskraft…